Odplienkovanie: Otázky a odpovede

Nastal čas zbaviť sa plienky? Zhrnuli sme najčastejšie otázky o odplienkovaní, aby bola táto etapa pre vás hrou a nie obdobím stresu.

To najdôležitejšie v skratke

Kedy začať	väčšinou medzi 18. a 36. mesiacom
Noc	plienku často treba ešte do 3–4 rokov
Koľko nohavičiek	na začiatok 5–6 ks
Pranie	60 °C bez aviváže, aj v sušičke
K lekárovi	ak sa nedarí odplienkovať do 5 rokov

1Kedy začať s odplienkovaním

Každé dieťa je iné, no väčšina je pripravená medzi 18. a 36. mesiacom. Dieťa si uvedomuje mokrú či plnú plienku a začína sa zaujímať o nočník alebo toaletu.

• zo začiatku cikanie pripomínajte a posádzajte dieťa na nočník,
• zaveďte rutinu – po prebudení, po jedle a pred spaním,
• starší súrodenec býva veľkým vzorom a odplienkovanie často ide rýchlejšie.

2Dieťa odmieta nočník

Je to bežné. Každé dieťa má svoje tempo. Ako ho motivovať:

• nechajte nočník na očiach a dovoľte mu hrať sa s ním,
• jemne povzbuďte („skúsime nočník?“), a ak odmieta, akceptujte („dobre, skúsime neskôr“),
• deti sa učia napodobňovaním – súrodenec alebo bábika, ktorá „cikne“ na nočník,
• nech ciká do plienky, ale sedí pri tom na nočníku; plienku môžete rozopnúť,
• ak tvrdohlavo odmieta, dajte si pár dní prestávku.

3Odplienkovanie v noci

Väčšina detí potrebuje plienku na noc ešte istý čas, niekedy do 3–4 rokov.

1. Pred spaním vždy vyprázdnite mechúr a hodinu pred spaním už veľa nepite.
2. Plienku vymeňte za tréningové nohavičky a posteľ chráňte nepremokavou plachtou alebo podložkou.
3. Kým idete spať, dieťa jemne zobuďte a ponúknite mu toaletu.
4. Ak sa pocikáva v rovnaký čas, posaďte ho na nočník tesne predtým.
5. Za nehody nekarhajte, suché noci pochváľte.

4Tréningové nohavičky – ako fungujú

Tréningové nohavičky sú prechodom medzi plienkou a spodnou bielizňou. Zachytia nehodu, chránia byt aj auto a zároveň dieťaťu dajú pocit mokra, takže si uvedomí, že treba ísť na nočník. Dieťa si ich ľahko oblečie aj vyzlečie, čo podporuje samostatnosť.

5Koľko kusov budete potrebovať

Ak začínate, majte na výmenu 5–6 kusov, aby vám nechýbali počas prania a sušenia. Periete ich s plienkami alebo detským oblečením na 60 °C bez aviváže a môžete ich sušiť v sušičke.

6Ako zistiť správnu veľkosť

Nohavičky majú dobre obopínať stehienka a bruško. Príliš voľné prepustia mokro, príliš tesné otláčajú. Ak si nie ste istá, radi vám poradíme v chate na webe.

7Ako dlho prechod trvá a kedy prestať